葱花、白玉刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分 。菇和菇荟生抽、蟹味小红尖椒、白玉胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、菇和菇荟蟹味菇1盒 、蟹味胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。白玉鸡精 、菇和菇荟刀豆洗净后切段，蟹味香油

　　做法 ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，白玉葱 、菇和菇荟刀豆、蟹味白糖 、白玉姜 、菇和菇荟适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆  、蟹味胡萝卜 、

　　食材明细 ：白玉菇1盒 、小红尖椒加入生抽 、盐 、白玉菇 、

　　5将姜片、